СУПЕРФУД - СЕМЕНА ЧИА+КЕФИР= МОРЕ ПОЛЬЗЫ! ❤
https://dzen.ru/video/watch/6425e3141...
О семенах ЧИА можно говорить бесконечно - это СУПЕРФУД! Я их просто люблю и употребляю каждый день для здоровья и всего организма! С этими семенами можно готовить смузи, пудинги или добавлять в салаты и многое другое...
Для своего напитка в 250 гр. кефира добавляю 1 стол.ложку семян чиа.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ❤
#чиа #суперфуды #вегетарианство #витамины #готовимдома #семеначиа #будьтездоровы #смузи #хочуврек #хочуврекомендации #как#худеемвместе #похудение #какпохудеть#полезныесоветы #бодрость #энергия #семена
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН! https://zen.yandex.ru/id/622891563eeb...