Разминка для пловца
Разбор от нашего тренера Никиты Королева.
Ответим на такие вопросы, как:
зачем перед плаванием нужна разминка?
что будет, если не размяться перед тренировкой?
как правильно разминаться?
Смотрите подробный разбор и не забывайте разминаться перед каждой тренировкой 🔥
✔️ Сайт Школы плавания №1: swim-school-1.ru
✔️ Телеграм-канал: t.me/swim_school1
✔️ Телеграм-канал соревнований: https://t.me/swimschool1cup
✔️ Группа Вконтакте: vk.com/swim_school1
По вопросам сотрудничества: [email protected]