#Комплекс
Доброго здравия, друзья)
Хочу поделиться с вами комплексом упражнений, которые подготавливают к процедуре Правка Атланта, и в принципе они могут использоваться для общего оздоровления позвоночника: профилактики сколиозов, кифозов и всевозможных других проблем с позвоночником.
Первое упражнение комплекса – это стойка у стены. Упражнение направлено на формирование мышечной памяти или мышечного стереотипа держать спину ровно.
Применяйте на практике. Всех обнял)
🔸Чтобы быть со мной на связи и получать от меня полезную информацию, проходи по ссылке в мой чат WhatsApp "ПРОБУДИВШИЕСЯ АТЛАНТЫ"🌞
https://chat.whatsapp.com/DqkdshqkFoW...
🔸Инстограм
https://www.instagram.com/invites/con...
🔸Добра и процветания 💓🙏