Небольшой комплекс упражнений для стоп. Состоит из 5 движений.
Releve - это поднятие стоп на полупальчик. Очень хорошо разработает ваш подъем стопы. Что очень важно для бальных танцев.
Этот комплекс движений всегда делаем с моим тренером Элеонорой Посыпайко , до или после тренировки.
__________________________________
A small set of exercises for the feet.
Releve is raising feet on a half finger. Will work out your foot lift very well. Which is very important for ballroom dancing. This complex is always moving with my coach Eleanor Pospypayko, before or after training.
#ballroomdancers #ballroomdance #ballroom #ballroodancesport #dancer #danceday #dancesport #babydance #juvenilelatin #juvenile #танцевальныйспорт #танцы #танцыукраина #танці #люблютанцы #румба #rumba #coronadance #coronadancechallenge #dancecoronaaway