1500 отжиманий за 2 часа 50 минут

Опубликовано: 01 Май 2026
на канале: Займись делом
63
3

Грязновато, да. Это была первая пробная попытка. 150 повторов по 10 отжиманий. В следующий раз буду выполнять более технично с полным выпрямлением рук и сгибанием в локтевом суставе больше 90 градусов и по 50 отжиманий как было сказано Эриком Давидычем. Сейчас мне было важно чисто психологически преодолеть это, как бы пробить потолок.