PROГРЕСС с Александром Битковым
Команда SKALOLAZ.PRO и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ»
продолжают серию материалов, посвященных развитию в скалолазании. Сегодня паркурщик, актёр и каскадёр Александр Битков покажет, как правильно падать и кувыркаться, чтобы избежать травмы. Мы изучим борцовский кувырок вперёд и назад, а также упражнение "рыбка". И попробуем покувыркаться при падениях на боулдеринге. Смотри, тренируйся, прогрессируй с нами!
Сайт скалодрома "Энергия Высоты" https://энергиявысоты.рф/