Схема Ожидания Жестокого обращения ч3, Схема Покорности, примеры и рескриптинг
Как перепроживать прошлый опыт https://wmt1227.ru/pere3/
Рескриптинг https://wmt1227.ru/reskript/
Надо, рескриптинг и картошка https://wmt1227.ru/nado01082023/
Схема Недоверия/Ожидания жестокого обращения и Схема Покорности - их краткое описание,
примеры (подробно) как возникает в детстве,
примеры (простые) как проявляется у взрослого человека,
что с этим делать?
1. ведем себя к психологу в долгосрочную работу
2. осознавать свои потребности, что пострадали:
а. в эмоциональной безопасности
б. в достоинстве
в. в Я МОГУ и здоровых границах
и через рескриптинг и с опорой на сильные ресурсные внутренние фигуры формировать новые нейронные связи
затем закреплять в реальности поведенчески.