Больше качественного видео по йоге смотри здесь / @kalabin
Занятие посвящено взаимодействию с силою 5 пран: энергии восприятия, энергии жизнеспособности, энергии высших проявлений сознания, энергии усваивания информации, энергии гармонизации внутреннего и внешнего пространств. Более подробно см. здесь http://kalabin-yoga.ru/i-stupen-4-zan...