шпаргалка в описании 👇🏻
то, что мне помогло справиться с выгоранием, которое «отпуском» не лечилось
— это понимание СЕБЯ и того, куда я вообще иду? какие мои реальные цели? какое мое видение будущего?
Я бы не называла это выгоранием, это скорее — кризис. Когда по-старому не работает/не нравится, а новое еще не понятно что это и как…🙈
я шла к этому через психолога, ментора, коуча и все свелось к честному ответу на пулл вопросов.
Их я собрала и разбросала по этапам в своем планере, который вы можете забрать в телеге, ссылка есть на канале👆🏻