La solution aux pertes de temps, la fonction «Bien-être numérique» sur Androïd

Опубликовано: 22 Июль 2026
на канале: Francis Painchaud
683
14

Je vous explique rapidement les trois choses les plus utiles du mode bien-être numérique pour réduire votre temps d'écran significativement. Tout ça, en 3 étapes simples.

//LES THÈMES QUE J'ABORDE AUJOURD'HUI :
0:00 - Introduction
2:20 - Le minuteur d'application
4:32 - Fonction lever/coucher
5:59 - Widget bien-être numérique
7:00 - Conclusion

🙋 Pour avoir accès à du contenu exclusif : www.FrancisPainchaud.com
⏭Je partage un texte par semaine, le lundi à 7h30.
📬 Abonnez vous à mon infolettre pour du contenu exclusif, une fois par mois.
☕️ Le but de tout ça, réfléchir ensemble à des sujets variés qui ont piqués ma curiosité et qui piqueront peut-être la vôtre.

📚 MES LIVRES PRÉFÉRÉS EN LIEN AVEC LA LECTURE ET L'APPRENTISSAGE
EN FRANÇAIS : La lecture rapide : https://www.leslibraires.ca/livres/le...
EN ANGLAIS : Make It Stick : https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B072M5B...

🍎 DISCLAIMER 🥕 : Certains liens sont affiliés. Ils me permettent donc toucher un faible pourcentage qui me permet de continuer à vous partager de bons vidéos ! 🤓

#bienêtrenumérique #android #lessismore