Восточные танцы / Урок 7 на Красном море / Лекция про изоляцию от врача / Isolation in Bellydance
Таймкоды:
0.00-1.00 Приветствие и экскурс в предыдущие уроки на канале
1.01- 1.40 про историю "беллиданс" слова и про важность Изоляции
1.41 - 2.15 суть Изоляции, принципы биомеханики, физиологии в жизни и танцах (страх, ходьба и тд)
2.16 - 3.15 метафора для преподавания детям и анализ мышечной деятельности человека на примере страха
3.15 - 3.50 изоляция как основной принцип восточных танцев и обьяснения сложности физиологии и развития для мозга
3.50 - 4.05 Сложность и дисциплина в развитии Изоляции
4.05-7.40 Практика развития Изоляции на примере движений верхом и низом с обьяснениями биомеханики.
7.41 - 8.10 рутина, важность тренировок в повседневной жизни, практические советы
8.11-8.30 Почему танцы это не как обыденная жизнь)
8.31 - 9.22 о профилактике ДЕМЕНЦИИ 👌🧑⚕️
9.23 - 10.00 пожелания
ТОП 5 ОШИБОК В ВОСТОЧНЫХ ТАНЦАХ:
• Топ 5 ошибок в восточных танцах | Взгляд с...
УРОК 1 С КРАСНОГО МОРЯ :
• Восточные танцы с НУЛЯ Часть 1 Маятники / ...
Урок 2 С КРАСНОГО МОРЯ:
• Восточные танцы с НУЛЯ Часть 2 | ВОЛНЫ | B...
УРОК 3 с КРАСНОГО МОРЯ (разбор петельки):
• Танец живота с нуля | Урок 3 | Петелька бе...
Урок 4 с КРАСНОГО МОРЯ (петелька + красивая связка):
• Урок 4й танца живота с нуля на Красном мор...
Урок 5 с КРАСНОГО МОРЯ (как делать "бисер"):
• КАК делать тряску "БИСЕР" в восточных танц...
Урок 6 с КРАСНОГО МОРЯ(вращения + связка):
• Восточные танцы с НУЛЯ на Красном море Час...
ТРЯСКА КОЛЕННАЯ(SHIMMY):
• ТРЯСКА КОЛЕННАЯ. Урок 1 танца живота для н...
Качалка бёдрами
(HIPS SHIMMY TECHNIQUE):
• КАЧАЛКА. Урок 2 танца живота для начинающи...
ТРЯСКА ГРУДЬЮ (THORAX SHIMMY):
• ТРЯСКА ГРУДЬЮ. Урок 3 по тряскам в восточн...
ЛУЧШЕЕ ДВИЖЕНИЕ В ТАНЦЕ ЖИВОТА ОТ ЗАПОРОВ 🧑⚕️✊
• 🧑⚕️🌱🧚Лучшее движение от запоров в танце ж...
Разминка / WARM UP:
• Разминка тела и шеи Мастеркласс по халиджи...
• Разминка с ОФП / урок танцев / Волны, круг...
• СТРИП ПЛАСТИКА НАЧИНАЮЩИЕ УРОК / ПОСТАНОВК...
Маятники, восьмёрки / FIGURE 8 by hips:
• ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВОСЬМЕРОК. Как научиться...
Урок со связкой начинающего уровня:
• ТАНЕЦ ЖИВОТА С НУЛЯ УРОК 7 пластика, акцен...
Teacher:
https://vk.com/arabicdance.moscow
https://t.me/natalia_liseeva
https://vk.com/natalyaliseeva
/ liseeva.natalya
/ natalia_liseeva_bellydancer
👯💃ВСЕ МОИ ОНЛАЙН УРОКИ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
https://taplink.cc/natalia_liseeva_be...
The best video about bellydance costumes. Лучшее видео о костюмах для танца живота:
• ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О КОСТЮМАХ ДЛЯ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦ...