👋😊ВЕС УХОДИТ!
20 лет занималась коррекцией веса людей профессионально. Есть международные дипломы как тренера по питанию, и официально - организатор клуба ЗОЖ в Молдове и Америке.
Изменила привычки питания сама и снизила вес ПРАВИЛЬНО до нормы в 35 лет. Очень легко и успешно поддерживала его больше 20 лет, это было очень замечательная здоровая и активная жизнь!
Но после пандемии, перенесла несколько ковидов и резко набрала вес до 100 кг. Гипертония, преддиабед, постоянная изжога, проблемы с щитовидкой, боли в ногах, головные, хроническая усталость - это еще не полный список проблем, связанных с лишним весом!
После приступа тахикардии, сильно испугалась, и решилась на шунтирование!
Поняла, что не смогу справиться как раньше, нет ни сил ни времени. Хочется пожить еще..
Не жалею ни сколько. Все с каждым днем только лучше.Контролируют специалисты, а их рекомендации стараюсь выполнять!
Как снижать вес ПРАВИЛЬНО, я знаю не понаслышке!
Спасибо за заботу и добрые пожелания!😍🥰😘