КПТ = СВОБОДА
Почему?
Сегодня взглянула на когнитивно-поведенческую психотерапию через
призму свободы.
Работа в КПТ, это работа со своими мыслями и установками.
Убрав блоки, которые мешают нам дышать полной грудью и закрепив новое поведение - мы обретаем ту самую свободу🙌🏽🙌🏽🙌🏽
#гайдамакина_психотерапевт