Das ist das größte Problem bei Angst * wie du angstfrei leben kannst
Du hast Angst? Du leidest an Panikattacken, Angstzuständen bzw. einer Angststörung? Damit bist du nicht allein. Es gibt so viele Dinge, vor denen Menschen Angst haben.
Angst vor Tieren z.B. Spinnen, Hunden, Insekten usw., Angst vor Veränderung oder der Zukunft, Angst vor Krankheiten, Angst vor Verlust oder dem Fliegen, Angst vor Prüfungen oder Angst vor der Angst. Also der Angst davor, Angst zu bekommen. Aber auch positives kann Angst machen. So kenne ich Menschen, die haben Angst vor dem Erfolg oder Angst vor einem möglichen Lottogewinn. Das und mehr kann Angst verursachen bzw. auslösen.
In diesem Video erfährst du was das Problem bei Angst ist und wie du dem begegnen kannst.
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