КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ С СЫРНЫМ КРЕМОМ БЕЗ МУКИ
КАБАЧКОВЫЙ ТОРТ С СЫРНЫМ КРЕМОМ БЕЗ МУКИ
Кабачки сейчас в самом разгаре. Овощ этот довольно универсальный, с ним можно приготовить самые разнообразные блюда. Оладушки, салаты, супы, котлеты и еще много различных блюд. Я предлагаю попробовать оригинальный торт-закуску из творожно-кабачкового теста и нежного сырного крема, дополненного чесноком и зеленью. Такой вариант приготовления кабачков разнообразит как ежедневный рацион, так и украсит праздничный стол. Торт содержит довольно много белка и совсем немного углеводов, поэтому он отлично подойдет для любого приема пищи, в том числе и вечернего. Его можно смело есть всем, кто худеет и следит за фигурой.
1. Кабачки молодые (очищенные) – 400 г
2. Яйца – 165 г (3 шт. С0)
3. Творог 0,3% – 100 г
4. Сметана 15% – 30 г
5. Сыр твердый 45% – 50 г
6. Соль – 5 г
Начинка:
1. Сыр творожный – 100 г
2. Сметана 15% – 100 г
3. Чеснок – 15 г
4. Укроп – 20 г
Выход: 650 г
КБЖУ на 100 г – 166/12/9/6
САЦИВИ ИЗ КУРИЦЫ - • НЕЖНЕЙШЕЕ САЦИВИ ИЗ КУРИЦЫ – ПРАЗДНИЧНОЕ Б...
ДОЛМА | ГОЛУБЦЫ В ВИНОГРАДНЫХ ЛИСТЬЯХ - • ДОЛМА | Армянские Голубцы в Виноградных ли...
НЕЖНЫЙ САЛАТ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ - • НЕЖНЕЙШИЙ САЛАТ ИЗ МОРЕПРОДУКТОВ С МАРИНОВ...
ОТБИВНЫЕ ИЗ ПЕЧЕНКИ - • Отбивные из Печенки – нежные, сочные, вкус...
ПРАЗДНИЧНОЕ ЗАЛИВНОЕ ИЗ РЫБЫ - • ЗАЛИВНОЕ ИЗ РЫБЫ - ВКУСНОЕ, КРАСИВОЕ, ПРАЗ...
САЦИВИ ИЗ КУРИЦЫ - • НЕЖНЕЙШЕЕ САЦИВИ ИЗ КУРИЦЫ – ПРАЗДНИЧНОЕ Б...
СААЛТ ИЗ ПЕЧЕНОГО ПЕРЦА - • Салат-соус из печеного болгарского перца. ...
ЛЕГКИЙ САЛАТ - • ПРОСТОЙ ЛЕГКИЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
КУРНИКИ ПОРЦИОННЫЕ - • Мини Курники с Сочной Начинкой и Нежнейшим...
ЛЕГКИЙ ЛЕТНИЙ ДЕСЕРТ - • ЛЕГКИЙ ЛЕТНИЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ БЕЗ САХАРА
ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРАМИ И ШПИНАТОМ - • НЕЖНАЯ, ВКУСНАЯ ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРАМИ И ШПИ...
ХОЛОДНЫЙ ФРУКТОВЫЙ СУП - • ХОЛОДНЫЙ ФРУКТОВЫЙ СУП - ПРЕКРАСНО ОХЛАДИТ...
#кабачки #кабачокрецепт #кабачокторт #вкусныйкабачок #кабачкивдуховке #рецептыизкабачков