Диета от депрессии: как питание влияет на наше настроение. Разговор с нутрициологом Anna Jourabloo
В этом видео вы узнаете как питание влияет на ваше эмоциональное состояние. Так же мы вам расскажем, что именно нужно есть, чтобы быть счастливой и здоровой женщиной🤸♀️
Подписывайтесь на наш инстаграм:
https://instagram.com/smartclub_canad...
https://instagram.com/loveurbody.coac...
01:00 Депрессия и питание, связаны ли они
02:11 Анина история борьбы с депрессией
06:05 Что ей помогло выйти из депрессии
7:41 Появление первых клиентов
08:22 Об Аниной работе с людьми
09:59 Результаты клиентов
11:27 Реклама полезных снеков Nagi, код для скидки Smartclub10 - 10% off
Free shipping with a $45 order
https://eatnagi.com/collections/?fbcl...
13:01 Как питание влияет на наше эмоциональное состояние, о диетах
23:14 «ПМС это не норма»
25:04 Про диеты для моделей
26:48 «Я не успеваю нормально поесть». Как начать свой путь к здоровью при жестком рабочем графике
29:25 Пошаговая инструкция чем именно вам необходимо питаться
38:03 Про БАДЫ которыми пользуется Анна
40:15 Типы тела по аюрведе, тест
https://chopra.com/dosha-quiz
43:13 Пример полезного для вашего тела меню
48:58 Про кофе и как уменьшить его вред на организм
51:24 Волшебный пендель