Релеф или размер - кое е по-трудно и по-важно?
Често се случва по-напредналите да осмиват начинаещите, които нямат по-изразена мускулатура, но са успяли да се изчистят добре.
Донякъде има причина да е така. Покачването на маса е многоо по-трудно, но това не го прави по-важна цел за всеки човек.
Също така и покачването и изчистването е трудно! За всеки един "слабак" с преса има по един човек с доста маса, който не може да издържи една диета за изчистване. Постигането на релеф и покачването на размер са трудни, но по различен начин...
В днешното видео ще уточним кое (и как) е по-трудно и кое (и за кого) е по-важно.
Ако искаш да работиш с нас:
Мъже: https://aestheticbyscience.com/klient...
Жени: https://aestheticbyscience.com/klient...