КАЧАЕМ БИЦЕПС! 100 - 103 кг. ОДНОЙ РУКОЙ! ONE HAND BICEPS 100 - 103 KG.

Опубликовано: 06 Октябрь 2024
на канале: ALEXEY VOEVODA

23,700

1.5k

КАЧАЕМ БИЦЕПС! 100 - 103 кг. ОДНОЙ РУКОЙ! ONE HAND BICEPS 100 - 103 KG.
ВНИМАНИЕ! Выполняйте любое увиденное на канале УПРАЖНЕНИЕ, максимально осторожно, под присмотром профессионального инструктора или спортсмена! Оптимальной конкурентной нагрузкой для выполнения данного упражнения в профессиональной среде Топовых армрестлеров, является собственный вес! Весите 60 кг. - тяните 50-60 кг. Весите 100 кг. - тяните 90-100 кг.
Attention! Perform any EXERCISE you see on the channel, as carefully as possible, under the supervision of a professional instructor or athlete! The optimal competitive load for performing this exercise in the professional environment of Top arm wrestlers is their own weight! Weigh 60 kg. - pull 50-60 kg. Weigh 100 kg. - pull 90-100 kg. #armwrestling #top #армрестлинг #воевода #biceps #training #спорт #alexeyvoevoda #voevoda #power