Мышцы живота дыхание и тазовое дно
Мышцы живота являются естественным корсетом для поддержки внутренних органов. От правильной работы этих мышц в немалой степени зависит работа внутренних органов
Мини курс Здоровый плоский живот . Старт 15 мая
http://www.smts.by/onlayn-kursyi
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
/ somatikaonline
/ salutempermotus
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @tatsianasakharchuk #дыхание #правильноедыхание #плоскийживот