Очень часто ответ лежит на поверхности!
Но нам хочется всё усложнить и искать другие причины🤔
А что касается здоровья и красоты, то здесь надо начинать с азов.
Нам вообще, никто и никогда об этом не говорил.
Дыхание надо тренировать! 💯
Оно должно быть разнообразным.
Дыхание это основа жизни любого живого организма ❤️
И пытаться себя изменить без этого НЕВОЗМОЖНО
Проверь себя и напиши в комментариях