#депрессия
Не дай Бог никому и никогда испытать, что такое #депрессия — это ад на земле. Никто не заслуживает такого заболевания. Это мучение и борьба за то, чтобы жить. Она высасывает всё, что есть внутри человека, все желания, всю волю, все силы, всю радость. Наполняет скованностью, тревогой, болью, слабостью, страхом. Зачем я публикую это здесь, в Инстаграме? Этот крик, эту боль, этот стон, эту не-красоту? Затем, что это моя настоящая жизнь, это кусочек правды, о которой часто не говорят или которую не хотят слышать и понимать, но это то, что есть и чего очень и очень много, что скрывают и о чём так часто умалчиваю. Около 300 миллионов человек в мире сейчас страдает депрессией, около 300 миллионов человек в мире сейчас страдает тревожным расстройством. Каждый год 800 тысяч человек заканчивают свою жизнь самоубийством. ВОЗ говорит о том, что масштабы психических рассторойств в мире достигли уровня пандемии. Тревожные и депрессивные расстройства являются одними из ведущих причин нетрудоспособности взрослых людей в мире. Более 30% людей за свою жизнь переживут то или иное психическое расстройство, какими являются депрессия и тревога. Об этом нужно говорить, об этом нужно рассказывать, потому что чем больше люди осведомлены, тем выше шансы, что страдающим людям помогут и их поймут.
Жизнь не всегда красива, как в Инстаграме. Иногда она сильно некрасива и мрачна.
Депрессия — это болезнь. Тревожность — это болезнь. Это не выбор человека. Такие мучения не выбирают. Депрессия и тревожность лечатся, и я лечусь, я веду свою борьбу за то, чтобы жить и быть здоровым.
.
#здоровье #психическоездоровье #ментальноездоровье #тревога #тревожность #тревожноерасстройство