"SESSİZLİĞİN İÇİNDE SESLERİ DİNLEMEK..." | Ece Vahapoğlu
#ecevahapoğlu #shorts #huzur
Sessizliğin içinde sesleri dinlemek...ve... Seslerin içinde sessizliği dinlemek…Her ikisini de dinleyebilme farkındalığını kazandığım için şükürler olsun🤗
Çıtır çıtır sonbahar yaprakları, rüzgarın sesi, nefesimin huzuru, adımlarının enerjisi ve An’da kalabilmek…🍂🍃🍁💚
Ruh ve beden bütünleşmesi için bile emek vermek gerekiyor; anlamak için biraz gayret göstermek… sonra çok güzel oluyor🤩👌🏼🙏🏼 Bu kez Uludağ’da temiz dağ ve orman havasında büyülendim ve rehberliğimde gerçekleşen Vitality (Zindelik) Haftasonu’nda katılımcılarla bu kadim bilgileri paylaşmaktan mutluluk duydum✍🏼😇🌲
Bilgi ve mutluluk paylaştıkça çoğalır!🖐🏼
Sunucu, Yazar, Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu’nun youtube kanalı!
Spor, sağlıklı yaşam, egzersiz, meditasyon, nefes, yoga, fitness önerileri ile kendi hamilelik sürecinde yaptığı yoga ve nefes egzersizleri de içeriklerde var.
/
Görüşlerinizi ve önerilerinizi yorumlara yazmayı lütfen unutmayın.
Bu videoyu beğendiyseniz lütfen beğen butonuna basın.
Sağlıklı yaşam, spor ve beslenme önerileri, fit hamilelik, seyahat, motivasyon ve egzersiz hareketleri gibi içerikler ilginizi çekiyorsa abone olmayı unutmayın!
Bir sonraki videoya kadar sağlıklı, enerjik ve sporla kalın!
--------
Facebook: / ecevahapoglu
Instagram: / ecevahapoglu
Web: https://www.ecevahapoglu.com/
İşbirlikleri ve İletişim için: [email protected]