Ручной треугольник! Эффективно душим соперника снизу!

Борьба с учениками , чистая биомеханика.

Борьба и разбор позиции в партере. Легче намного побеждать применяя биомеханику.# биомеханика# мма

Взяли вас на удушение, с лёгкостью выходим победителем с этой ситуации! #мма #рек

Оказались в невыгодном положении, одно движение и противник проигрывает. #мма #mma #рек

Сложная ситуация, лёгкое решение. Пользуемся рычагами! #мма #рек #wrestling

Оказались в проигрышной позиции? Не переживайте, биомеханика вам поможет.#мма #рек #grappling

Такого вы не найдете в просторах интернета!#мма #grappling #рек#wrestling

Выигрываем в любой позиции, даже когда противник сконтрил ваш приём!#мма #рек #wrestling #grappling

Очень простое удушение #мма #mma #grappling #wrestling

Разбор прохода в ноги ,после спарингов. #мма#рек #mma #wrestling #grappling #проходвноги

Показ приёма и отработка учениками! #мма #рек #grappling ##wrestling

Приём "Нырок" ,есть шанс спастись от удушения? #мма #рек#рекомендации #рек

Слабая половина бросает мужчину вес которого больше на 20 кг.! #mma #grappling #мма #рек

Ломковое бедро, сильный прием в умелых руках! #mma #grappling #мма #рек#рекомендации

Удар наносящий урон противнику! #mma #shorts#рек#рекомендуем#удар

Удар приводящий к победе! #mma #рек#удар#нокаут

Нежданчик для соперника! #mma #grappling #рекомендации #рек#мма

Как легко победить своего противника? Смотрим, до конца ролика! #мма#рек#wrestling

Легко обезвреживаем соперника! #mma #рекомендации #wrestling #grappling #martialarts

Ручной треугольник! Эффективно душим соперника снизу! #mma #рек#грепплинг #mma

Вы не видели этот приём в ММА?#wrestling #грэпплинг #рек#рекомендуем #mma##grappling

Борьба в слепую, с завязанными глазами!!!#мма#борьбавслепую#вольнаяборьба #рек

Борьба с завязанными глазами! #wrestling #рекомендуем #рек#мма

Удивите своих противников в ММА идеальным броском!!!#ММА#mma# #wrestling #рек#вольнаяборьба