LAS OSTRAS SON UN SUPERALIMENTO | BENEFICIOS Y RAZONES PARA CONSUMIRLAS
Hay muchas razones para consumir ostras! Hoy os cuento algunos de los motivos que hacen que este alimento pueda, y deba, ser considerado un superalimento.
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♠ Ánimo a todos y recordad si un alimento además de ser denso nutricionalmente es polivalente, es dos veces bueno ;) ♠
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/ lasaludesunhabito1
Gracias!! =)
ADVERTENCIA: Doy consejos generales sobre salud y nutrición pero NO soy un médico. La información de este canal está basada en mi experiencia y conocimientos. Consulta con tu médico antes de iniciarte en cualquier plan alimentario.