Как СЖЕЧЬ ЖИР | Крис Херия
Спорт и занятия физическими упражнениями очень хорошо помогают сжечь жир.
Сегодня мы хотим поговорить про сжигание жира. Это видео будет очень полезно для людей, которые занимаются в фитнес клубах. Так как же сжечь жир?
Крис Херия рассматривает 2 самых популярных подхода: кардио тренировки и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Спортсмен сравнивает плюсы и минусы этих методов.
Автор нашёл способ, который гораздо эффективнее другого. Кардио или интревальная тренировка? Ответ смотри в конце видео…
Видео будет очень полезным! Не забывайте ставить лайки и напишите своё мнение, можно ли пользоваться методикой Криса?
#КакСжечьЖир #КрисХерия #Воркаут
#убратьжир #лишнийвес #интервальнаятренировка #кардиотренировка #атлет #спортсмен
========================================
Оригинал видео:
• Best Way To Burn Fat
========================================
Подписывайтесь на наш Instagram: / saunder_sport
========================================
Подписывайтесь на нашу группу ВКонтакте: https://vk.com/saundersport
========================================
Перевод выполнен студией Saunder Sport.