Тренажер FOREMAN FLY-231 Средняя часть груди
Упражнение, выполняемое на тренажере FLY-231 направлено на проработку мышц средней части груди.
Преимущество тренажера в возможности выполнения изолированных упражнений на грудь. Упражнение является альтернативой сведению/разведению рук с гантелями. Но упражнение с гантелями, в отличии от тренажера, в большей степени направлено на развитие трицепса.
Плавающие рукоятки создают непрерывное напряжение целевых мышц на протяжении всей амплитуды движения, исключая дополнительную нагрузку на спину, плечевые и локтевые суставы. Благодаря этому тренажер позволяет выполнять данное упражнение людям с травмированной спиной, для которых работа с гантелями представляет сложность.
Выполнение упражнения на тренажере FLY-231 позволяет придать рельефность мышцам средней части груди. Тренажер обеспечивает хорошую растяжку, что в свою очередь, улучшает циркуляцию крови.
*Минимальная стартовая нагрузка составляя 6 кг на каждый рычаг.
#fitness #fitnessequipment #foreman