Lašiša su smidrais- labai skanu, naudinga, paprasta
**Lašiša su smidrais-- labai skanu, naudinga, dietiška, paprasta
Sveiki visi!
Fantastiško skonio lašiša su smidrais-. Labai skanu, greita, paprasta.
Gero apetito
Recepto ieškokite 👇
♥ ♥Ačiū už Like ir už prenumeratą mano kanale ♥ ♥
Kiti mano video:
Grojaraščiai:
PLwCRRoHcv0g58rbC7RpXQSTu_vrY7NKF_ - Naujametinis meniu
PLwCRRoHcv0g5DeGEg4sQXD2SRvoAiKfr3 - Dietiniai patiekalai!
PLwCRRoHcv0g47JHVn8vs--eIUxTzh5zFs - Tvarkomės su DeVija!
PLwCRRoHcv0g5uHb-KqilAgsm6GnhVSjoD - Keliaukime kartu!
PLwCRRoHcv0g6JWHyAl3pNgqMX6RjLjrcy - Gaminame kartu!
VIDEO:
• Daržovių lėkštė* Šventiniai patiekalai* Na... - Daržovių lėkštė
• Mandarinų likeris* Gėrimai* Naujametinis m... - Mandarinų likeris
• Почему я не делала так раньше!? Хрустящие ... - Traškūs rauginti agurkai
• Kodėl anksčiau taip nedariau!? Gaminam nam... - Naminės garstyčios
• Ar jau gaminote majonezą! Gaminam naminį ... - naminis majonezas
• Majonezas be kiaušinių! Paprasta, greita i... - Majonezas be kiaušinių
• 15min poilsio Paryžiuje! Verta aplankyti! ... - PARYŽIUS
• Pasivaikščiokim karališkuose soduose! Nepa... - Versalis
ir tt... ir tt...
e-mail. kontaktams ir atsakymams į klausimus- [email protected]
Mano kanale gaminsime valgį, lieknėsime, tvarkysime namus, keliausime...
Prenumeruokite mano kanalą spauskite varpelį ir gaukite visas naujienas!
🥣Lašišos filė su smidrais- Receptas iš Hello Fresh
Porcijios 2asm ./3asm./ 4asm.
*Lašišos filė su oda- 300gr /450gr /600gr
*Žali smidrai- 200gr /300gr /400gr
*Makaronai Fettucinni- 270gr/ 360gr /500gr
*Itališki prieskoniai- 2gr/ 3gr/ 4gr
*Grietinėlė- 150ml/300ml/500ml
*Sausas daržovių 4gr/ 6gr/ 8gr
sultinys-
*Česnakas- 1sk/ 2sk/ 2sk
*Citrina- 1vnt.
*Svogūnų laiškai, druska, malti juodieji pipirai, aliejus
Puode užvirinti vandenį ir į pasūdytą pagal skonį verdantį vandenį sudėti Fettucinni makaronus. Makaronai virs apie 12min, o mes nulupame smidrus, nupjauname apie 1cm nuo apatinės smidro dalies ir smidrus supjaustome maždaug 4-5cm ilgio dalimis.
Svogūnams atskiriame baltas dalis nuo žalių ir atskirai supjaustome žiedais.
Nulupame česnako skilteles.
Prabėgus 12min, nupilame nuo makaronų skystį, kurio reikia Apie 100ml/150ml/200ml pasilikti, kiekis priklauso nuo porcijų skaičiaus.
Citriną nuplikome verdančiu vandeniu ir padaliname į 4dalis.
Didelėje keptuvėje su dangčiu, apkepinsime lašišos filė, įpylę 2v.š aliejaus. Lašišą kepiname po 4-5min iš abiejų pusių. Pradžioje puse su oda į apačią, po to apverčiame ir nulupame odą. Pilnai iškepusią lašišos filė apšlakstome citrinos sultimis ir išimame iš keptuvės.
Tą pačią įkaitintą keptuvę papildome 2v.š aliejaus ir sudedame smidrus ir baltas svogūnų dalis. Kepiname 4-5min, vis pamaišant.
Skystyje, kurį pasilikome nupylus nuo makaronų, ištirpiname sausą daržovių sultinį ir permaišius, supilame ant apkepintų smidrų.
Į keptuvę per presą išspaudžiame česnaką ir uždengus dangčiu paliekame keptuvės turinį troškintis dar apie 5 min, kol smidrai suminkštės.
Smidrams suminkštėjus, supilame grietinėlę ir suberiame itališkus prieskonius. Permaisšome, užviriname ir skaniname druska, maltais juodaisiais pipirais ir citrinos sultimis.
Dabar viską sumaišome su makaronais, ant viršaus sudedame lašišos file ir uždengus dangtį paliekame troškintis dar 3-4min.
S K A N A U S !
#DeVija, #Lašiša, #daržovės, #dieta, #žuvis, #Velykos