Burnout Kat Tempat Kerja | Sembang Ke Langit EP5 ft Mimie Rahman @ MINDAKAMI
Penatnya... bila nak habis kerja ni...?
Rasa macam dah burnout kat tempat kerja. Rasa tak bersemangat, lesu dan takde mood dah nak bekerja. Tapi kena datang jugak kerja. Tapi dah takde hati.
Hari-hari kena hadap jem berejam, bos suka marah-marah dan bagi kerja last minute, kerja makin bertimbun, colleague pulak jenis tak beri kerjasama, office drama lagi, ahh!!
Rasa nak berhenti je kerja, tak pun nak quiet quitting lah!
Dalam podcast ni, saya dan Mimie Rahman, kaunselor berdaftar di MINDAKAMI akan sembang topik-topik sekitar burnout:
Apa tanda-tanda burnout?
Apa bezanya dengan stres?
Apa nak buat bila dah buat?
Macam mana nak prevent burnout?
Adakah quiet quitting solusi tempat kerja yang buat kita burnout?
Patut ke kita berhenti kerja?
Jemput dengar dan MINDAKAMI ada kongsikan promo menarik untuk pendengar dalam podcast ini!
Follow podcast Sembang Ke Langit di Spotify:
https://open.spotify.com/show/30v2gEZ...