efendim selamlar. tüm islam aleminin ramazan ayı mübarek olsun, Allah oruçlarınızı kabul etsin. bugün sizlerle ramazanın farklı bir yönünü, ramazanda yks nasıl çalışılır kısmını didik didik birlikte işleyeceğiz. kendi uyguladığım ve en verim aldığım iftar-sahur uyku dengesi isimli ramazan rutinimm sizlerle. iyi seyirler.
#yks