"Медитативное трансовое состояние терапевтично само по себе" - Милтон Эриксон.
Медитативное рисование вводит вас именно в такое состояние и положительно влияет на вашу психику.
Добро пожаловать на мой курс по рисованию "Легкая графика"
https://taplink.cc/anastassiya_drawings