E-Bike: So gesund ist das Fahren wirklich | Visite | NDR
Radfahren ist gesund - darüber gibt es keine zwei Meinungen. Aber wie sieht es aus, wenn ein Motor beim Strampeln hilft? Eine Studie zeigt nun, dass auch E-Bikes Gesundheit und Fitness fördern können.
00:00 - Grundsatzfrage: Normales Rad oder E-Bike?
00:55 - Studie: Wie gesund ist E-Bike fahren?
02:17 - Effektives Herz-Kreislauf-Training
02:57 - Aktiv trotz Vorerkrankung
04:22 - Gesundheitseffekt für ältere und weniger fitte Menschen
05:21 - E-Bike fahren birgt auch Risiken
Mehr Infos zum E-Bike und die Auswirkungen auf Gesundheit und Fitness:
https://www.ndr.de/ebike388.html
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