Техника «РЕФЛЕКСИЯ»
Рефлексия — способность сознательно обращать внимание на свои мысли, эмоции и поведение, оценивать принятые решения и перспективы. Человек смещает фокус извне на свои чувства, собственное «Я», переосмысливает происходящее.
Саморефлексия помогает определить реальные желания.