กินง่าย ถ่ายคล่อง ฟื้นฟูสุขภาพลำไส้ด้วยธรรมชาติ | เกลาแก้โรค EP.9

Опубликовано: 13 Май 2026
на канале: Klaoshow

168,989

3.9k

"สุขภาพดี เริ่มต้นที่ลำไส้"
ความลับของชีวิตที่ยืนยาว
ทำไมสุขภาพลำไส้ถึงสำคัญ? แล้วมันจะช่วยให้คุณภาพชีวิตเราดีขึ้นได้ยังไงบ้างนะ?🧐💭

📍ไปฟังคำตอบพร้อมๆ กัน เกลาแก้โรค ep.9 กับหมอแดง แพทย์แผนไทย

[00:00] Highlight
[00:58] การขับถ่ายตอนเช้าทำให้อารมณ์ดี?
[04:24] สาเหตุอาการของเข้าห้องน้ำไม่เป็นเวลา?
[07:14] สภาวะแวดล้อมที่กระตุ้นการปัสสาวะบ่อย?
[08:12] อาการระดับไหนที่เรียกว่าท้องผูก?
[10:00] อาการท้องผูกกับท้องเสียเป็นสลับกันเรื่อยๆ คือโรคลำไส้แปรปรวน?
[11:46] สมาธิช่วยลดอาการลำไส้แปรปรวน?
[13:23] การกลั้นอุจจาระ-ปัสสาวะ ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?
[14:47] กระเพาะปัสสาวะอักเสบผู้หญิงรุนแรงกว่าผู้ชาย?
[17:39] สาเหตุการเกิดริดสีดวง?
[19:04] ชอบนั่งห้องน้ำนานๆ ส่งผลเสีย?
[20:39] มะเร็งลำไส้สามารถเกิดขึ้นกับใคร?
[20:02] คำแนะนำสำหรับฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา
[25:45] ท่าบริหารสำหรับช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น?

🕖วันนี้ 1 ทุ่มตรง!

📌🧑‍⚕️ช่องทางติดตามและติดต่อคุณหมอ :
YOUTUBE :    / @healthydaisy
FACEBOOK : https://www.facebook.com/daisyinspire...
TIKTOK :   / healthydaisy_2020
.
ติดตามท่านวดบริหารต่างๆเพิ่มเติม 👇🏻
Ep.2 ท่านวดท้องไล่ลม
   • EP.2 : ท่าบริหารไล่ลมในท้อง แก้ท้องอืด ท้อ...

Ep.209 ท่าบริหารลำไส้ไล่อุจจาระ
   • ท่าบริหารล้างลำไส้ ไล่อุจจาระ | EP.209

Ep.208 วิธีปรับสมดุลลำไส้ด้วยตัวเอง
   • 4 วิธีปรับสมดุลลำไส้ด้วยตัวเอง✨ | EP.208

Ep.258 วิธีดีทอกซ์ลำไส้ง่ายๆที่ทำได้ทุกวัน
   • 4 วิธีดีทอกซ์ลำไส้ง่ายๆ ที่ทำเองได้ทุกวัน ...

Ep.159 กังวลเรื่องขับถ่ายฟังคลิปนี้
   • กังวลเรื่องขับถ่าย ฟังคลิปนี้ | 4 คำแนะนำจ...

Ep.206 กิตวัตรไล่ลมทั้งตัว
   • กิจวัตรไล่ลมทั้งตัวของหมอแดง | Daily routi...

Ep.279 รู้จักท้องผูก 3 แบบ
   • คุณท้องผูกแบบไหน? | EP.279

#เกลาแก้โรค
#เกลาไปพร้อมกัน
#เกลานิสัยอันตราย
.
Shot by: Saovalak Hoypanao (Aommie), Sirikorn Likhitsamphan (Petch), Pornpipat Thiansuwan (Banking), Jaruwit Komwet (Net)
Interview and Supervise by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
Head Production by: Kritthaphach Wiwekking (Bank)
Edit by: Saovalak Hoypanao (Aommie)
Design by: Sirikorn Likhitsamphan (Petch)
Description by: Kamolchanok Ngamdouangkamol (Panda)
With Thanks to : Siriluck Tuan-iam (Mai)

🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : https://shopee.co.th/klaoshopth
.
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : [email protected]
Call : 084-645-9656
.
.
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
.
.
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻    / @klaoshow

กด Subscribe 👉🏻    / @klaoshow      / @klaopodcast   เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page :   / klaoshow
📌Instagram :   / klaoshow
📌TikTok:   / klaoshow
📌Line OpenChat : https://bit.ly/3LGQlMm
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://apple.co/3CW5O72
📌Apple Podcast - เกลาใจ Online : https://apple.co/3kNwalX
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : https://spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : https://spoti.fi/3DvP9bt
.
🔺 Website : https://bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : https://www.blockdit.com/klaoshow