Спека. Зневоднення.

Опубликовано: 13 Июль 2026
на канале: Аліна Корнєва
67
0

Зневодненість.
​​Під час спеки організм може виводити занадто багато рідини з потом разом із необхідними мінералами (натрій, калій). Людина може відчувати сильну спрагу, запаморочення, рот і язик буде сухим, знижується кількість сечовипускань.
​​
​​Включайте в свій раціон Напій з електролітами- Правильне «пальне» забезпечує організму кращу витривалість під час фізичних навантажень, а також маст хев коли спека, щоб не допустити зневоднення організму.
​​
​​Покладіть в свою аптечку , знадобиться коли буде висока температура, рото вірусна інфекція, жінкам в період клімаксу , коли є приливи.
​​
​​Розчиніть вміст 1 пакетика у 500 мл води для приготування гіпотонічного напою або у 400 мл води – для приготування ізотонічного напою.
​​Дітям 1 стік на літр води
​​
​​Дуже смачно на відміну від регедрона з аптеки ​😉​

​​https://amwy.me/8vr9EuWso