Тренировки в лесу: лесная макивара
Тренировки в лесу: лесная макивара
В лесу можно не только с успехом развивать свои физические способности, но и шлифовать бойцовские качества. Так например, ставить удар и выполнять набивку можно, используя подгнившие стволы небольших деревьев. Они слабо держаться в земле и имеют достаточную упругость, чтобы амортизировать ваши удары, превращаясь в удобный инструмент набивки.
Мой канал: / @rudiyr111
Мой сайт: http://rudiyr.ru
Мои тренировки: https://vk.com/perunspace