Fraturei o Quinto Metatarso e agora ??
Fraturei o Quinto Metatarso e agora ??
É uma fratura que incomoda muito
Os primeiros cuidados é colocar bastante gelo no local não pisar com este pé e procurar o mais rápido possível um medico .
Depois de medicado e o pé engessado muito repouso com os pés para cima para evitar o inchaço que é normal.
Alimentação rica em cálcio,fósforo e silício.
Tendo possibilidades de mexer com os dedos do pé afetado melhor .
Neste meu vídeo digo como eu procedi caso queira fazer o mesmo é por sua conta e risco pois entendemos que o que ter funcionado para mim necessariamente não é o que vai acontecer contigo , cuidado .
Não desanime, ânimo e que o Senhor Deus lhe abençoe .
Desejo a todos uma boa recuperação .