Neurotic excoriations. Pimple picking: stop destroying your own skin!

Опубликовано: 28 Май 2026
на канале: Психотерапевт Илья Объедков
6,909
564

Telegram channel https://t.me/dr_cbt

Yandex Zen https://zen.yandex.ru/id/5ec1288c59bc...

Tik Tok https://www.tiktok.com/@dr_obyedkov?_...

Instagram   / dr_obyedkov  

The path to any neurosis from A to Z in 15 minutes. Thinking!
   • Путь любого невроза от А до Я за 15 минут....  

Many people need to stay depressed and have panic attacks! Why? There's an answer.
   • Многим нужно находится в депрессии и панич...  

Anxiety management techniques: truth and procrastination
   • Техники работы с тревогой: правда и отклад...  

Overcoming anxiety on your own. Hierarchy of Fears
   • Победить тревогу самостоятельно. Иерархия ...