#Комплекс
Доброго здравия, друзья)
Продолжаю делиться с вами упражнениями, которые подготавливают к процедуре Правка Атланта.
Второе упражнение комплекса называется Ж-гонка. «Живу гнать», т.е. поднимать энергию.
Упражнение направлено на оздоровление позвоночника, убираются мелкие подвывихи. Это крайне эффективное упражнение для возвращения природной гибкости и мобильности позвоночнику.
Также Жгонка усиливает кровообращение и питание позвонков ,что в свою очередь способствует профилактике протрузий, грыж, остеохондроза.
Это упражнение очень хорошо разогревает позвоночник.
Все упражнения комплекса выстроены в специальном порядке и усиливают действие друг друга .
Таким образом достигается максимальный результат.
Применяйте на практике.
Чтобы быть со мной на связи и получать от меня полезную информацию, проходи по ссылке в мой чат WhatsApp "ПРОБУДИВШИЕСЯ АТЛАНТЫ"🌞
https://chat.whatsapp.com/DqkdshqkFoW...
🔸Инстограм
https://www.instagram.com/invites/con...
🔸ВК.
https://vk.com/aleksei_rasvet
🔸Добра и процветания 💓🙏
Всех обнял)
Created by InShot:https://inshotapp.com/share/youtube.html