💪 Как быстро освободиться от захвата. Часть 5 🖐
Регистрируйся на ближайший семинар СЭН "Бой на прорыв" 15 декабря 2018 года https://www.evs.su/trainings
В пятом выпуске серии видеоуроков об освобождении от захватов, инструкторы Системы Эффективного Насилия показывают простую и надежную технику противодействия нападающему, освобождая свою руку, даже если противник держит вас обеими руками.
0:57 освобождение от захвата двумя руками
1:06 удар рукой в голову
1:10 "вырываем" свою руку из захвата
1:14 удар захваченной рукой
1:20 удар свободной рукой
1:24 удар в затылок
1:32 освобождение плеча (первый вариант)
1:43 уход от удара
1:57 обхват руки противника
2:00 скрестный шаг
2:09 разворот к противнику
2:16 добивающий удар
2:25 освобождение плеча (второй вариант)
2:34 шаг вперед + обхват руки противника
2:50 защита головы
2:54 тяга противника к себе
3:00 удар локтем
3:04 удар в пах
Веб-сайт Системы эффективного насилия: https://WWW.EVS.SU
Регистрируйся на тренинги и семинары СЭН 👍
https://www.evs.su/trainings
E-mail: [email protected]
Facebook / train. .
Instagram / trainings.evs
Vkontakte https://vk.com/trainingsevs
Telegram https://t.me/trainings.evs