Sporcukal.com platformunun bu videosunda Arda Build (Arda Baloğlu) ile vücut geliştirme yaparken doğru bilinen ama yanlış yapılan hareketleri gösterdik. Sakatlanmalara yol açabilecek bu hareketleri daha doğru şekilde yapabilirsiniz.
Arda Build:
instagram.com/arda_build
/ ardabuild
sporcukal.com