ВАЛЕРИЙ ПОЛЯНИЧКИН: Как восстановить зрение за 7 занятий
Терапевт по зрению Валерий Поляничкин за 20 лет практики восстановил зрение сотням пациентов. За 7 дней работы можно полностью отказаться от очков (и минус, и плюс), что и подтверждают его ученики.
Мы поговорили о том, от чего зависит здоровье наших глаз, как сберечь зрение, почему нельзя носить линзы, стоит ли делать операцию на глаза (лазерную коррекцию) и прямо в студии сделали лучшие и очень простые упражнения для глаз.
Валерий Поляничкин
Telegram - https://t.me/ProFitnessGlaz1
Instagram* - https://www.instagram.com/terapevt_zr...
Елена Воротилова
Telegram - https://t.me/telemamanotes
Instagram* - https://www.instagram.com/tele.mama?i...
Хочешь стать героем подкаста?
Пиши в телеграм - @vorotilova_elena
*принадлежит Мета, признана экстремистской в России
Приятного просмотра!
00:00 Вступление
01:42 при ухудшении настроения зрение падает до 5 диоптрий
02:40 глаза это мозг который выставлен наружу
05:16 упражнения для глаз
10:54 невозможно улыбаясь иметь плохое настроение
11:45 аффирмации и зрение
13:06 коррекция минуса и плюса
17:46 в любом случае будет эффект
18:50 причина бывает в том, что человек не хочет что-то видеть
19:11 очень часто проблема зрения возникает в школьном возрасте
19:52 мы фокусируемся на зрении а улучшаются многие факторы
20:22 лазерная коррекция зрения
24:17 сухость глаз
25:09 очки или линзы
28:06 наш организм - самовосстанавливающаяся система
#зрение #глаза #коррекциязрения #гимнастикадляглаз #корекциязрения #очки #контактныелинзы #лазернаякоррекция #близорукость #дальнозоркость #астигматизм #глазныезаболевания #уходзазрением #оптика #восстановлениезрения #КонсультацияОфтальмолога #ЛечениеЗрения #ДиагностикаЗрения #ПрофилактикаЗаболеваний #проверказрения #нарушениезрения #лазернаякоррекциязрения