Как правильно бить по лапам / Прямые и боковые удары
Работа на лапах - это неотъемлемая часть тренировок по единоборствам, где есть ударная техника. И в нашей новой рубрике, где мы будем освещать работу на лапах, мы покажем 2 простых способа отработки прямых и боковых ударов, которые будут полезны для техники и в особенности для обучения новичков.
Берите на вооружение!
Instagram:
/ rubezh_mma
Наш сайт:
https://rubezh-mma.ru/
Вконтакте:
https://vk.com/rubezh_mma
Подписывайтесь на мой instagram:
/ coach_rubezh
#школабокса #бокс #мма