Ну, сцуко, погоди!
То, что раньше казалось занудной тягомотиной, и приходилось заставлять себя делать, понимая, что всё-таки надо, получилось превратить в захватывающую игру, которая приносит теперь буквально физическое удовольствие!
Речь о попытках контролировать мысли.
Те, кто пробовал заниматься медитацией (какое бы значение в это ни вкладывал), начинали это делать исходя из понимания, что поток мыслей надо остановить.
Но это всё равно, что пытаться остановить биение сердца.
Бесполезно, да и не нужно.
Сама природа ума - болтать без умолку.
Но делать это он может либо без всякой для тебя пользы, а зачастую, наоборот, нанося огромный вред. А может служить источником необычайной радости, и очень полезным помощником.
Если хочешь превратить его в настоящего помощника, придётся взяться за его воспитание. Без этого он останется капризным непослушным ребёнком.
Либо засланным казачком, через которого тебя будут выдаивать как лоха.
Мыслями о том, как к этому прийти, я и делюсь в этом видео.
Предупреждение: Видеоряд не соответствует звуковому. Это не у вас с восприятием проблемы. Это Федя так нарезал видосик.