Sueño saludable en ginecología - Clínica Ricardo Palma
La Dra. Vanesa Ruiz, Coordinadora del servicio de ginecología de nuestra institución nos cuenta como afectan los trastornos del sueño en las pacientes ginecológicas. Indica que, la falta de sueño se ha relacionado con la capacidad de concentración en las tareas cotidianas, falta de memoria, o incluso en la aparición de ansiedad y depresión. Asimismo, puede generar alteraciones en el ciclo menstrual, ocasionando reglas muy frecuentes o periodos largos sin regla.
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