Débuter et Exceller en Callisthénie ( version courte )
Bonjour tout le monde!
Si vous ne pouvez vous entraîner que 2-3 fois par semaine mais que vous visez haut et loin je vous conseille de travailler tout le corps à chaque séance en donnant la part belle à l'apprentissage de nouvelles techniques et au renforcement musculaire.
Cette vidéo est en partenariat rémunéré avec reebokeurope, pour la dernière fois ^^
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