Тайцзицюань (Meditation Step 2 - Basic Principles)
____________________
Медитация - это процесс соединения с Духом для трансформации своей личности. Движения Тайцзицюань помогают соединить Сознание с телом через дыхание. Любые движения, не синхронизированные с дыханием, являются простыми физическими упражнениями, не имеющими никакого отношения к Тайцзицюань.
____________________
Выстраивание структуры тела необходимо для полноты дыхания, принцип Инь-Ян формирует формальные движения и правильность их выполнения, центрированность придает движениям плавность и уравновешенность.
_____________________
Выстраивание структуры тела не играет особой роли для Тайцзицюань, но важно для статической медитации и является ее основным условием. При естественном свободном дыхании оно автоматически выстраивает структуру тела. Это всего лишь поверхностное описание основных принципов Тайцзицюань.
____________________
Кто хочет детально ознакомиться с Тайцзи или другой практикой, то может обратиться в мою группу ВК. Основные моменты, на которые нужно обращать внимание и которые будут рассматриваться:
Как произошли внутренние стили?
Как выполнять комплексы с целью разминки и растяжки тела?
Какой основной аспект внутренних стилей?
___________________
Кто не знает ответы на эти вопросы, то можете обратиться...
в группу ВК https://vk.com/newwave999
в инстаграм / vadimmedium. .
или заказать курс стиля Чэнь https://is.gd/bcJmeH
а также другие топовые курсы
Тайцзицюань: стиль Ян https://is.gd/z9ARNw
Стиль Богомола https://is.gd/zZRPtg
Базовый комплекс освоения Цигун https://is.gd/Wi4AfD
Дим Мак https://is.gd/uSP8Ih