Специалисты утверждают, что с развитием современных технологий люди на нашей планете спят все меньше и меньше. За последнее столетие средняя продолжительность сна человека снизилась с девяти до шести часов. Между тем, недосыпание влияет не только на работоспособность, но и приводит к серьезным отклонениям в работе иммунной системы, а это в наши дни может иметь печальные последствия.
О роли сна, его нормах и отклонениях в программе "У нас в гостях" беседуем с практикующим врачом-специалистом Ольгой Семеновой. Начало передачи сегодня, 29 ноября, в 19:15.
#анонс_ГП #ольга_семенова #людмила_зотова #медицина