Özlem Türkad'dan Daha Huzurlu ve Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin Öneriler

Опубликовано: 28 Март 2026
на канале: Sağlığım İçin Herşey - Everything for my health
281
like

Sağlığım İçin Herşey TV programı ve web sitesi, toplumun sevilen isimlerinin 2019 için sağlıklı yaşam önerilerini ekranlara getirdi. Ünlü Tiyatrocu Özlem Türkad yeni yıl için "Stres, kişinin sadece psikolojisini değil fiziksel sağlığını da olumsuz etkiler. 2019’da daha sağlıklı bir yaşam için stresten uzak durmaya çalışın. Kendinize ve sevdiklerinize daha çok zaman ayırın. Yeni hobiler edinin. Egzersiz yapın ya da yürüyün." mesajını verdi. Diğer ünlü sanatçıların ve iş kadını Leyla Alaton'un sağlıklı ve uzun bir yaşam için yeni yıl mesajlarını youtube kanalımızda bulabilirsiniz.