Как защититься от удара?
Защита поставками. Третья форма защиты.
Если нет возможности защититься разорывом дистанции, можно защититься нырком или подставить руку под удар.
Непытайтесь повторить без тренера, приём выполнен профессионалами @dmitriybakunin
#урокММАknight #первыеВперово #перовская1 #mma #Karate #ufc #kirshev #yuri_kirshev #MMAlesson #karateForMMA #mmaknight #reception #receptionForProtection #карате #каратэ #мма #путьчемпиона #единоборства #приемДляЗащиты #шбивитязь #защитаВмма #приём #высокийуровень #юрийкиршев #ШколаБоевыхИскусствВитязь