Точка от Застоя Желчи - Как с ней работать. Массаж сфинктера Одди
🌲 Курс ЗДОРОВЬЕ ЖИВОТА и ПОЗВОНОЧНИКА
https://yogahealth.taplink.ws
🎁 15 лучших ВИДЕО-УРОКОВ в подарок
https://t.me/national_health
Друзья, всем привет!
Сегодня покажу вам самомассаж живота для улучшения оттока желчи при спазме сфинктера Одди.
Это видео будет полезно если есть:
• застои желчи, неприятные ощущения справа после еды
• проблемы с поджелудочной
• если желчный пузырь у вас удалён
Приятного просмотра!
• • •
СОДЕРЖАНИЕ:
0:00 - Для кого это видео
0:30 - Сфинктер Одди - где расположен
1:00 - К чему приводит спазм Одди?
1:45 - Курс Здоровье Живота
2:20 - Расслабление перед массажем
3:35 - Положение ног
4:00 - Начало массажа. Одди.
5:10 - Без давления
6:40 - Массаж вибрацией
8:30 - Оттягивание живота
9:14 - МАССАЖ по ОГУЛОВУ
13:12 - Как усилить эффект массажа
15:01 - Расслабление после массажа
• • •
Антон Шахманов, йогатерапевт